A vigilancia naranja Se están implementando medidas contra la ola de calor en toda la región de la Gironda a partir de Este miércoles 27 de mayo a las 12:00 p. m., Se esperan altas temperaturas.
En la Duna de Pilat, la exposición al sol es particularmente intensa y la arena puede alcanzar temperaturas muy altas.
Acciones imprescindibles para su visita a la Duna de Pilat
Durante este período es esencial adoptar los reflejos adecuados:
- Evite subir a la Duna durante las horas más calurosas (11:00-18:00): Opte por un ascenso temprano por la mañana. En la cresta no hay sombra ni fuentes de agua, la arena se calienta muchísimo y el esfuerzo es mayor con el calor.
- Hidrátate regularmente: Lleva siempre contigo una botella de agua y bebe con frecuencia, incluso si no tienes sed. El riesgo de deshidratación es alto en condiciones de calor extremo.
- Protéjase: Use sombrero, gafas de sol y protector solar eficaz. Use zapatos (la arena puede calentarse mucho).
En la zona de recepción, encontrará puntos de agua y zonas de sombra para descansar y refrescarse.
Presta atención a quienes te acompañan, especialmente a los niños y a los ancianos.
Las olas de calor te exponen a:
- Enfermedades provocadas por el calor y golpes de calor, especialmente en niños, ancianos o personas aisladas.
- Deshidratación rápida, especialmente en casos de esfuerzo o exposición prolongada.
- Mayor riesgo de incendios forestales, agravados por el viento y la sequía.
Si experimenta algún síntoma (fatiga intensa, náuseas, dolores de cabeza, calambres), Busque sombra, hidrátese y busque ayuda inmediatamente..
Conciencia a tu entorno sobre los peligros del calor y las acciones que puedes realizar para preservar este espacio natural excepcional.
Para cualquier emergencia: marque 112 .
